Praxismanual

Basierend auf dem Konzept [ ] findet sich ein umfangreiches Praxismanual dargestellt. Es dient als Grundlage für Seminare bzw. Workshops und umfasst vier Handlungsfelder:

  • Fokussieren: Aufmerksamkeit lenken (z. B. Zur Ruhe kommen, Überblick bewahren),
  • Regulieren von Emotionen (z. B. Ressourcen aktivieren, Reaktionsmuster verändern),
  • Agieren: Interaktion und Dialog gestalten (z. B. Sich abgrenzen, Konflikten begegnen),
  • Erfahrungen integrieren (z. B. Annehmen und lassen können, inneren Kompass entwickeln).

Eine differenzierte Darstellung dieser vier Handlungsfelder sowie konkrete Praxisimpulse finden sich bei Nicolaisen (2024).

Kompetenzprofil: Das persönliche Entwicklungsfeld bestimmen
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Das Karten-Set zur Selbstkompetenz: Im Auge des Sturms
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